Human Powered: Rozszerzenie Chrome do przypominania o ćwiczeniach
Human Powered to rozszerzenie Chrome opracowane przez Human Powered, które ma na celu promowanie zdrowych nawyków podczas korzystania z przeglądarki. To darmowe rozszerzenie okresowo zachęca użytkowników do rozciągania się, wykonywania ćwiczeń i sprawdzania postawy, pomagając zwalczać siedzący tryb życia podczas długich godzin spędzonych przed komputerem.
Z Human Powered użytkownicy mogą ustawić własne pozycje do rozciągania i rutyny ćwiczeń. Rozszerzenie wykorzystuje uczenie maszynowe do oszacowania pozycji za pomocą kamery internetowej, aby zapewnić informacje zwrotne na temat postawy i formy w czasie rzeczywistym. Przypominając użytkownikom o przerwach i angażowaniu się w aktywność fizyczną, Human Powered pomaga poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko problemów układu mięśniowo-szkieletowego związanego z długotrwałym siedzeniem.
Jedną z najważniejszych cech Human Powered jest jego elastyczność. Użytkownicy mogą skonfigurować rozszerzenie tak, aby działało po określonej liczbie nowych kart, zapewniając odpowiednie rozłożenie przypomnień o ćwiczeniach. To dostosowalne podejście pozwala użytkownikom dostosować rozszerzenie do swoich konkretnych potrzeb i preferencji.
Podsumowując, Human Powered to wartościowe rozszerzenie Chrome dla wszystkich, którzy chcą włączyć zdrowe nawyki do swojej codziennej rutyny. Poprzez przypominanie o ćwiczeniach i sprawdzaniu postawy, promuje fizyczne samopoczucie podczas korzystania z przeglądarki. Wypróbuj go i zacznij podejmować małe kroki w kierunku zdrowszego stylu życia.
